Bevrijd jezelf van stress en burn-out
PROGRAMMA VAN DEZE OPLEIDING
- Krijg inzicht in de oorzaken van je stressgevoel of burn-out, zowel intern,
dus binnen jezelf, als extern, binnen je werk- en privéomgeving.
- Ontdek hoe de stressrespons werkt en wat het doet met je lichaam en geest.
- Leer stress-signalen bij jezelf en anderen herkennen.
- Krijg inzicht in de negatieve gevolgen van stress en dit zowel lichamelijk als
geestelijk en gedragsmatig.
- Kom te weten wat de kenmerken zijn van een burn-out en hoe je hier het best
mee omgaat.
- Krijg concrete hulpmiddelen aangereikt om ervoor te zorgen dat je stress
afneemt en zelfs verdwijnt. Het gaat hier om een goede mix van praktische oefeningen op cognitief en gevoelsmatig vlak.
PRAKTISCHE INFO
​
* Doelpubliek: Iedereen die (te)veel stress ervaart of in een burn-out verzeild is geraakt.
* Datum: te bepalen in onderling overleg.
* Locatie: Hoofdzetel Positive Vibes, Krijgshof 3, bus 289 te 9200 Dendermonde OF jouw locatie.
Onze kantoren liggen op 50m wandelafstand van het station te Dendermonde.
Je kan gratis parkeren naast het gebouw of in de nabijgelegen straten.
* Max. aantal deelnemers: 4 personen op onze hoofdzetel en 8 personen elders.
* KMO-portefeuille: Heb je een BTW-nummer, dan kan je beroep doen op de KMO-portefeuille-subsidie en krijg je 30% terugbetaald door de overheid.
​
Aarzel niet om ons telefonisch of via mail te contacteren voor bijkomende inlichtingen en/of een prijsofferte:
